บันทึกอนุทินครั้งที่2
วันอังคาร ที่ 21 มกราคม 2563
เวลาเรียน 08:30 - 12:30น
อาจารย์ ตฤณ แจ่มถิ่น
วันนี้เป็นการเจอกันครั้งที่2เจออาจารย์ก็จะมีเรื่องให้คุยกันเยอะแยะมากมายเนื้อหารายวิชานี้ก็จะเรียนโยคะนิทานฟังดูอาจจะเหมือนง่ายนะจะเป็นยังไงมาดูกันเลย
ตอนนี้ก็จะเป็นการสนทนาก่อนเข้าเรียนก็ถามเรื่องชีวิตประจำวันถามเรื่องทั่วไป
เริ่มเข้าสู่นิทานโยคะแล้วตอนแรกก็ทำท่าตามที่อาจารย์สอนตอนแรกก็เหมือนง่ายนะทำไปทำมายากจังปวดเมื่อยกระดูกปวดแขนปวดขาอาจารย์เล่านิทานแล้วให้ทำท่าประกอบจนเพื่อนๆถามว่าเมื่อไหร่นิทานอาจารยืจะจบ555เรียนวิชานี้ก็ได้ประโยชน์เยอะแยะมากมายแถมยังสุขภาพดีด้วน😃😃😃😃😃😃
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น